Caracterização

A freguesia de Friumes está situada entre o rio e a montanha, no extremo sul do concelho de Penacova, no limite com o concelho vizinho de Vila Nova de Poiares. Dentro de Penacova, é delimitada pela sede do concelho, por Oliveira do Mondego, por S. Pedro de Alva e por Paradela. Encontra-se na margem direita do rio Alva, afluente do rio Mondego. É constituída pelos lugares de Carregal, Friúmes, Miro, Outeiro Longo, Vale do Conde, Vale do Meio, Vale do Tronco, Vale Maior e Zagalho. Confronta com as freguesias de Penacova, Oliveira do Mondego, São Pedro de Alva, Oliveira do Mondego, Paradela, São Miguel de Poiares e Lavegadas.
 
A freguesia de Paradela de Cortiça está situada na parte sul do concelho de Penacova, na margem direita do rio Alva. É constituída pelos lugares de Cortiça, Paradela, Quinta da Cortiça e Sobreira. Confronta com as freguesias de São Pedro de Alva, Friúmes e São Martinho da Cortiça.